„Zusammenkommen ist ein Beginn, Zusammenbleiben ist ein Fortschritt, Zusammenarbeiten ist ein Erfolg.“
Henry Ford
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Was ist BGM?
Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) ist ein strategischer und systematischer Ansatz zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens von Mitarbeitenden in Unternehmen. Es umfasst Maßnahmen, die sowohl präventiv als auch unterstützend wirken, um Arbeitsbedingungen gesundheitsförderlich zu gestalten.
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Ziele des BGM
✔ Erhalt und Förderung der Gesundheit der Mitarbeitenden
✔ Reduktion von krankheitsbedingten Fehlzeiten (z. B. durch Stressprävention)
✔ Steigerung der Produktivität und Motivation
✔ Verbesserung des Betriebsklimas
✔ Erhöhung der Arbeitgeberattraktivität (wichtig für Fachkräftesicherung)
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Bausteine des BGM
1️. Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
- Maßnahmen zur Prävention von Krankheiten (z. B. Rückenschule, Ernährungsberatung, Bewegungskurse)
- Workshops zu Stressbewältigung und mentaler Gesundheit
2. Arbeitsschutz & Arbeitssicherheit
- Ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes
- Unfallverhütung und Schutzmaßnahmen
3️. Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)
- Unterstützung von Mitarbeitenden nach längerer Krankheit
- Maßnahmen zur Wiedereingliederung und Vermeidung erneuter Erkrankungen
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Maßnahmen im BGM
✔ Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung (z. B. höhenverstellbare Schreibtische, optimale Beleuchtung)
✔ Sport- und Bewegungsangebote (z. B. Firmenfitness, Jobrad, Yoga-Kurse)
✔ Stressmanagement & mentale Gesundheit (z. B. Achtsamkeitstraining, Coachings)
✔ Gesunde Ernährung im Betrieb (z. B. Kantinen mit gesunden Speisen, Obstkörbe)
✔ Flexible Arbeitszeiten & Homeoffice-Möglichkeiten (Work-Life-Balance fördern)
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Warum ist BGM wichtig
✔ Unternehmen profitieren durch weniger Krankheitstage, höhere Produktivität und attraktivere Arbeitgebermarke.
✔ Mitarbeitende gewinnen an Lebensqualität, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit.
✔ Gesellschaftlich gesehen kann BGM dazu beitragen, die Gesundheitssysteme zu entlasten.
✔ Unternehmen sind laut Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG) verpflichtet, Arbeitsplätze gesundheitsförderlich zu gestalten
✔ Das Sozialgesetzbuch (SGB V, §20b) fördert betriebliche Gesundheitsmaßnahmen durch Krankenkassen
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Was biete ich Ihrem Unternehmen
Durch meine Ausbildung zum BGM-Manager nach den Richtlinien und Qualitätsstandards des Bundesverbandes Betrieblicher Gesundheitsmanagement e. V. und der Universität Bielefeld (Badura) verfüge ich über die geforderten Qualifikation (näheres unter dem Punkt Qualifikationen) und kann ihr Unternehmen in vielen Bereichen unterstützen. Besonders liegen mir folgende Bereiche am Herzen
✔ Planung und Durchführung von Gesundheitstagen oder Gesundheitsmessen und Vorträge
✔ Sport- und Bewegungsangebote (z. B. Firmenfitness, Nordic-Walking, Laufgruppen)
✔ Stressmanagement & mentale Gesundheit (z. B. Achtsamkeitstraining, Entspannungsübungen, Coachings)
✔ Vorträge zu den verschiedensten Themenbereichen aus dem Bereich Gesundheit, z. B.:
• Mein persönliches Ausbrennen – Burnout aus der Sicht eines Betroffenen (2013 bin ich selbst erkrankt und habe seither einen GdB von 50 – aber ich lebe „besser“ als zuvor)
• Was bringt Training
• Wie und warum soll ich mich bewegen
• Ernährung
• Ernährungslügen aus der Werbung
• u.v.m. (Sprechen Sie mich einfach an)